返回
首页 天津代孕
首页 >> 天津代孕

如何吃好产后第一餐吃对月子餐很重要!很多新

2019-11-06 11:16

同事芳芳两天前刚生下个大胖小子,她老公四代单传,喜得男孩,婆婆欢喜得不得了,产后一定要让芳芳好好补一补,产后第一餐,就给她弄了个材料非常足的十全大补汤和几土鸡蛋。可芳芳却说没胃口,吃不下,家人担心她身体是不是给我生个孩子吧出了状况,为啥没生之前,吃啥啥香,这生了宝宝,反而吃不下了呢?其实,新妈妈刚生产完,经过分娩的消耗,会使身体非常虚弱,胃消化能力较弱,胃口也较差,还容易出现肠胀气、腹泻、食欲不振等症状,所西城区不孕医院以,吃好产后第一餐很重要。

很多妈妈害怕自己月子坐不好,会落下毛病。很多新手妈妈也许不知道产后第一餐的饮食不当,也可能成为月子病的根源。新妈妈们分娩后,体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情况下很容易受到疾病的侵袭,因此依照个人体质,产后第一餐的饮食调理非常重要。

因此依照个人体盾,产后第一餐的饮食调养非常重要。产后第一餐应选择清淡易消化,营养丰富的流质食物。如红糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选样。

分娩让新妈妈的身体经历了一场艰难的老验,虚弱的身体急需补充营养。哪怕什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则可能会脱水。

产后人工授精与试管婴儿的区别第一餐进补充足的糖类有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体,新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体补充生产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。

顺产妈妈

顺产妈妈生产后即可进食清淡的,易消化的饮食,如何吃好产后第一餐吃对月子餐很重要!很多新适量饮水。顺产妈妈产后第一餐,不适宜马上吃进补食物。记得那时,我顺产生了大宝的时候,老公担心会饿到孩子,刚生完,就让我喝鲫鱼汤,希望早点下奶,喂宝宝,因为我生产的医院是不允许带奶瓶、奶粉到病房的,提倡的是母乳喂养。结果奶水是有了,而且很多,就是堵在了乳腺管里,乳房涨得像石头,硬邦邦的,痛得抬不起胳膊,护士帮我按摩,将奶水好地不孕医院挤出来,疼得我哇哇大叫,那种疼一点都不比开宫口逊色啊!所以妈妈生产后宜进食清淡,易消化的饮食,不宜马上吃下奶的食物。

剖宫产妈妈

剖宫产妈妈术后6小时内应禁食、禁水。术后排气后,可进食白开水及半流质食物,粥等。还没有排气期间不要吃普通食物,如果煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等;更不要吃甜食,包括朱古力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

对于产后第一餐,你是怎样吃的,欢迎大家来分享如何吃好产后第一餐吃对月子餐很重要!很多新

上一篇:宝宝三岁前要不要上幼儿园_代代孕多少钱2018

下一篇:五个月的宝宝洗澡后,生殖器竟险些坏死只因妈

推荐文章